問：在學習的路上，持之以恆才能守得花開結果。如何在這過程中保持高度專注力及興趣？

答：（蔡依橙）「熱情」。

聽來像是陳腔濫調，但背後有道理的，請聽我說。

以前人說「十年磨一劍」，但當代潮流變動太快，如果真想在一個專業上起飛，變成 somebody，時間要越短越好，避免我們十年練好了「劍」，走出江湖，舉目一望，卻已是「槍砲彈藥」的世界……

想成為世界等級的專家，需要「一萬個小時」的研發與練習。

假設你想成為婦癌研究的權威，白天上班總得處理門診、開刀、行政、評鑑等，屬於自己閱讀期刊、思考趨勢、整理資料、寫作發表的時間，就是每天下班與週末。

下班五點半，快速吃個飯、喝罐咖啡或綠茶，做到十一點回家。加上週末兩天，都從早上八點做到晚上八點。大概一年可以投注 2500 小時，四年達到一萬個小時。

如果你很幸運，上班時間也能做，恭喜你，一萬個小時，兩年就能達成。這就是何飛鵬所說的：「沒日沒夜過兩年」。

我自己，在 2005 年開始寫作，2008 年開始獲邀國際演講，2009 年國際演講超過 20 場。的確是四年的時間。

2009 年獲邀制訂亞洲 guideline，隔年刊出。

不管，是兩年或四年，這過程是漫長而沈悶的，需要毅力與堅持。

只有「熱情」，才能帶你度過這一切。因為有「熱情」，即使你失去信心，不確定這個黑暗隧道到底有沒有出口時，每個努力當下所帶來的微小成就感與快樂，仍能支持你向前。

我當然也知道，每個努力的晚上，朋友同事歡樂聚餐，每個努力的週末，外頭天氣風和日麗（你知道的，台中天氣特別好….），但因為我真的非常熱愛各種 2D、3D 的醫學影像，對於能直接看到疾病奧秘非常著迷，所以我能繼續待在醫院組像、思考各種超越的可能。

因為「熱情」。

所以，找一個領域，讓你有心動感覺的領域，用「熱情」，度過那「一萬個小時」吧！