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(Q&A) 如何有效地跟父母或長輩溝通不一樣的觀點呢?

 

問:我們通常比較少談「對上」的教育問題,如何有效地跟自己的父母或是長輩溝通我們對事不一樣的觀點呢?(31歲 男 澳洲打工度假)

 

答:(謝宇程)關於您的提問,有很多背景資訊其實很重要,例如,您想溝通的是什麼樣的課題,您和父母的關係如何,溝通的目標又是什麼。在沒有這些資訊的情況下,只能依我本身的經驗,提供一些思考方向和建議,希望對您有幫助。

 

 

傳統家庭親子相處的難處

 

您和我年紀相差不多,都是男生,如果您也覺得和父母溝通不良(造成您如此發問的原因),也許這些構成了我們的基本相似之處。

 

我從高中起到幾年之前,和父母關係也很不好。有幾個原因。首先,我父母本來就不是那種溫柔、和煦、善於傾聽的人,他們是老一輩,習慣用管教指責來表達關愛。我在高中之後對自己的人生相當迷惘,而我似乎無法依照他們的期待來過人生,這都造成雙方的隔閡,有時候衝突頗為激烈。

 

我也曾經很怨,為什麼沒有和某些人和父母那樣親愛如蜜的關係。聽過一些「親子關係專家」分享的方法,也很難套用在我身上。和父母的關係,一直到這兩三年才有些改善,我的辦法並不感人,也不花俏。

 

常常,衝突最激烈的,是應該要最親密的家人。

常常,衝突最激烈的,是應該要最親密的家人。

 

 

從緊張對立到正向和緩

 

過去幾年,我和父母沒有住在一起,互動不如過去多,我也愈來愈接受他們的愛好、習慣、想法和我是不一樣的,很可能無法徹底改變。

 

所以,許多他們的意見,如果不會干涉到我的生活,我就不試著說服他們。相對的,關於我的生活和想法,我多提他們認同、放心、熟悉的事情。至於其他的部分,例如政治、人生觀…的想法,既不易溝通,實際上我們也不需要完全同步,我就不和他們提,就算偶然提起,我也尊重他們有自己的判斷和習慣。

 

另外,在相處的時候,我可能多帶到一些有共識、共同(有點)關心的話題,例如運動、營養、市場菜價、新知見聞、世界經濟。慢慢的,對話之中的共識增加,對立減少,關係漸漸和緩正向。最近父母主動裝了 LINE,偶爾互傳網路笑話、短文,似乎走入比較正向的循環。

 

目前的溝通,也許比起許多模範等級的親子關係,還差一大截,我們沒有每天說愛,也沒有早晚擁抱(我和父母都是內歛的人),但我已經覺得很慶幸了。

 

我們常期待和父母建立極為深入親密的親子關係,但這不見得是每個家庭的最佳模式。

我們常期待和父母建立極為深入親密的親子關係,但這不見得是每個家庭的最佳模式。

 

 

合適的親子關係,各家庭各時期不相同

 

這篇文章和您分享的最主要想法就是:每個人都要摸索合適的親子關係,每個家庭、每個時期不見得一樣。那些甜美如蜜的親子關係,需要一些雙方特質的前提條件,不見得是標準,不見得每個人都達得到。

 

有些父母和子女,可以達成深度的互相了解、支持、同心的關係,是很令人羨慕,但我們不見得要如此高的期待,至少不必急著達成。不見得要期待父母現在能理解和深度認同我們的一切。有時候子女不要對父母有太多期待、壓力、幻想,正如父母也不該對子女有一個預期,要子女成為怎麼樣的人。

 

所以,也許合適的溝通是,不期待在對話的時候說服對方什麼、證明什麼是對是錯。人與人的對話,不可能也不需要求得全然的共識。在對話之中,可以只是表達認同、重視、願意理解,如此,可以減少父母的自身焦慮。其實父母也有他們的脆弱吧,和我們這些做子女的一樣。

 

如果您期待達成父母與子女無話不談,徹底的彼此認同,成為深刻的心靈親密同伴,也許這篇文章無法滿足您,這也是我目前沒有到達的境界。推薦您「深度匯談」的相關資料,這是一系列在組織中達成共識的對話方法,在家庭中也可能某程度適用。