問：我是醫院護理部督導長，女兒念三年級。我現在念博士班七年級了。在多重角色下總讓自己很急。請教老師在自我實現及教育子女間如何取得最佳平衡？下班回家陪小孩，我的功課又落後。然而放下孩子寫文章又覺得沒盡母責。有些挫折…

答：（黃世宜）其實您的情形也正是我的情況呢！我的觀點和做法是，自我實現以及教育子女之間並沒有衝突，而且甚至，我發現，自我實現其實也應該是教育子女的一部份。

從愧疚到獲得新領悟

起初我跟您一樣，心裡感到很愧疚，覺得似乎沒有放下自己的學業工作，沒有專心陪伴小孩，好像是一個失職的母親…但是，後來有一次與大學時代的恩師敘舊，得到了新的領悟，很願意跟您分享。

是這樣的，我恩師本身是國文系的教授，她有三個孩子，如今兩個台大醫科，一個台大電機。雖然孩子的成就不能用學校科系來評量，但是，因為恩師從孩子還小時，就已經是忙碌的博士生，一直到如今的學者，中間發表了不知道多少論文著作！這一切不禁讓我好奇，在如此繁忙的研究教學工作中，又如何顧及孩子的功課？於是我特地問了我恩師。

身教，作為孩子模仿的對象。

恩師說，其實很簡單，身教。小孩子看到母親認真工作，都在看書寫論文，懂得自己在工作與家庭兩者間取得平衡，不需要特地陪伴，不需要說教，孩子喜歡模仿，自然就會跟著認真學習，學母親那一樣，自動自發規劃自己的興趣與學業。

後來，我照著恩師的方法，發現果然非常有效。一來自己不再愧疚，知道自己正在做的事情是身教的一部份，又能兼顧自己的學業。二來孩子更加自動自發。過去完全放下自己的事情去陪伴他們，反而容易因為心急而口氣焦躁，造成孩子無形的壓力。放手做自己的事情，孩子更有喘息的空間去觀察父母的身教，接著進一步主動模仿。

就像我恩師當時告訴我的，「又不是喝酒吸毒，媽媽認真進取絕對是好事！」，千萬不要為自我實現自責，尤其身為一個女人，一個母親，更是辛苦。所以加油！我們一起努力。