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(Q&A) 如何幫自己和孩子找到人生的熱情和目標?

 

問:如何幫孩子找到人生的熱情和目標(父母好像也蠻需要的)?(女 38歲 國防醫學院研究員)

 

答:(黃世宜)

 

讓孩子有時間跟機會,去接觸不同的可能,例如:交友。

讓孩子有時間跟機會,去接觸不同的可能,例如:交友。

 

 

最重要的是,必須先認識自己。

 

要找到人生的熱情和目標,最重要的是,必須先認識自己。唯有認識自己,知道什麼是自己所熱愛追求的,知道什麼是自己所排斥抗拒的,才能找到自己真正願意付出的事。當自己做自己真的想做的事情時,就會發出一股強烈的動機,這就是熱情,所謂「衣帶漸寬終不悔」,那樣的熱情。因為有了行動的動機,接著就會自己計劃多少時間跟金錢去完成自己所設立的目標。

 

認識自己其實是一輩子的事,所以我可以理解您為何會自己發現,不僅孩子需要找到人生的熱情和目標,包括家長本人也是不斷摸索體會這樣一個教育過程。那麼,具體來說,該怎麼認識自己呢?

 

 

  1. 不要壓抑孩子的情緒,鼓勵孩子自由地宣泄表達自己的情緒:

許多教育專家會鼓勵孩子表達個人觀點,的確,孩子能有條理表達自己的看法,這的確是我們教育的目的,但是在此之前,感性的情緒表達部分,往往被忽略,而其實認識自己的第一步,就是先釋放自己所有的情緒,喜怒哀樂。

 

觀察您的孩子,他做哪些事情,遇到怎樣的狀況,會有哪一些情緒反應?微笑?大笑到亂跳亂叫?還是生氣丟東西?低頭不語嘟著嘴?這一些細節都讓您的孩子表達出來,並且您也同時記在心裡。這一些情緒反應,都是認識孩子內心潛藏的熱情,非常關鍵的東西。

 

 

  1. 在安全與經濟許可前提下,多安排不同活動,多接觸不同的人事物:

讓孩子有時間跟機會,去接觸不同的可能,包括課外活動、交友、書籍等等。讓孩子在不同的面向中,發現這個世界本身是這麼多元有趣,而不是只有自己所習慣的家人跟學校功課而已。接觸多元的人事物,同時也是試探挖掘自己興趣與熱情的機會。

 

 

  1. 讓孩子感到溫暖放心的溝通技巧:

前面兩項若都能做到,基本上,一個有機會接觸多元事物又能自由表達個人情緒的孩子,就會開始逐漸建構自己的抽象觀點,也就在這個時候,他們會開始想說出自己的目標。請記住,千萬不要讓孩子感到有壓力。

 

很多時候,孩子的人生目標會不斷改變,一下子想當廚師,一下子想當警察,這都是非常正常的現象,就讓孩子盡情表達,千萬不要立刻下判斷或建議,如:「當廚師很累!不是個理想工作!」這個時候您可以用另一種溝通方式,來幫助您的孩子自己找到自己的目標,如:「當廚師?為什麼想當廚師呢?」接著問,「廚師看起來的確是很有趣的工作,不知道晚上要上班嗎?對了!我們下一次去吃那一家我們最喜歡的餐廳時,我們去問問看在那一邊工作的廚師叔叔好嗎?」

 

所以幫助孩子認識自己的溝通技巧是:儘量少用個人判斷的直述句,多用引導式的,又具體的連鎖問句。

 

以上是一些分享,祝福您能順利幫助您的孩子找到人生的熱情和目標!