問：我們通常比較少談「對上」的教育問題，如何有效地跟自己的父母或是長輩溝通我們對事不一樣的觀點呢？（31歲男澳洲打工度假）

答：（謝宇程）關於您的提問，有很多背景資訊其實很重要，例如，您想溝通的是什麼樣的課題，您和父母的關係如何，溝通的目標又是什麼。在沒有這些資訊的情況下，只能依我本身的經驗，提供一些思考方向和建議，希望對您有幫助。

傳統家庭親子相處的難處

您和我年紀相差不多，都是男生，如果您也覺得和父母溝通不良（造成您如此發問的原因），也許這些構成了我們的基本相似之處。

我從高中起到幾年之前，和父母關係也很不好。有幾個原因。首先，我父母本來就不是那種溫柔、和煦、善於傾聽的人，他們是老一輩，習慣用管教指責來表達關愛。我在高中之後對自己的人生相當迷惘，而我似乎無法依照他們的期待來過人生，這都造成雙方的隔閡，有時候衝突頗為激烈。

我也曾經很怨，為什麼沒有和某些人和父母那樣親愛如蜜的關係。聽過一些「親子關係專家」分享的方法，也很難套用在我身上。和父母的關係，一直到這兩三年才有些改善，我的辦法並不感人，也不花俏。

常常，衝突最激烈的，是應該要最親密的家人。

從緊張對立到正向和緩

過去幾年，我和父母沒有住在一起，互動不如過去多，我也愈來愈接受他們的愛好、習慣、想法和我是不一樣的，很可能無法徹底改變。

所以，許多他們的意見，如果不會干涉到我的生活，我就不試著說服他們。相對的，關於我的生活和想法，我多提他們認同、放心、熟悉的事情。至於其他的部分，例如政治、人生觀…的想法，既不易溝通，實際上我們也不需要完全同步，我就不和他們提，就算偶然提起，我也尊重他們有自己的判斷和習慣。

另外，在相處的時候，我可能多帶到一些有共識、共同（有點）關心的話題，例如運動、營養、市場菜價、新知見聞、世界經濟。慢慢的，對話之中的共識增加，對立減少，關係漸漸和緩正向。最近父母主動裝了 LINE，偶爾互傳網路笑話、短文，似乎走入比較正向的循環。

目前的溝通，也許比起許多模範等級的親子關係，還差一大截，我們沒有每天說愛，也沒有早晚擁抱（我和父母都是內歛的人），但我已經覺得很慶幸了。

我們常期待和父母建立極為深入親密的親子關係，但這不見得是每個家庭的最佳模式。

這篇文章和您分享的最主要想法就是：每個人都要摸索合適的親子關係，每個家庭、每個時期不見得一樣。那些甜美如蜜的親子關係，需要一些雙方特質的前提條件，不見得是標準，不見得每個人都達得到。

有些父母和子女，可以達成深度的互相了解、支持、同心的關係，是很令人羨慕，但我們不見得要如此高的期待，至少不必急著達成。不見得要期待父母現在能理解和深度認同我們的一切。有時候子女不要對父母有太多期待、壓力、幻想，正如父母也不該對子女有一個預期，要子女成為怎麼樣的人。

所以，也許合適的溝通是，不期待在對話的時候說服對方什麼、證明什麼是對是錯。人與人的對話，不可能也不需要求得全然的共識。在對話之中，可以只是表達認同、重視、願意理解，如此，可以減少父母的自身焦慮。其實父母也有他們的脆弱吧，和我們這些做子女的一樣。

如果您期待達成父母與子女無話不談，徹底的彼此認同，成為深刻的心靈親密同伴，也許這篇文章無法滿足您，這也是我目前沒有到達的境界。推薦您「深度匯談」的相關資料，這是一系列在組織中達成共識的對話方法，在家庭中也可能某程度適用。