問：謝老師在《是否建議兒女從小去國外留學？建議的年紀為何？》一文中提到，「適應環境的能力不完全是智力問題，但需要練習，可以及早培養，這不是一朝一夕的事情。」想請問「適應環境的能力」 該如何培養？（35 歲男 醫院科主任）

答：（謝宇程）謝謝您提問，讓我把這件重要的事講得更清晰。我本身不算是「適應能力」的高手，但可以提供一個案例分析。

George 比我稍大十來歲，似乎有天生的領導基因。他幽默風趣，卻又穩重可靠，曾和他一起參與一些活動，在群體中，他往哪兒一站，那兒就是中心點。

為什麼他到哪個團體、場合之中，都能夠快速融入，享受其中，並且積極地參與和貢獻。原來，他確實有稍稍受到一些培養和鍛練的。

問一個適應能力的高手

首先，George 經歷許多次環境的改變遷移。出生和成長在台灣，中學時期移往紐約讀大學，畢業後到洛杉磯工作，回台灣工作六、七年之後，又到芬蘭諾基亞公司工作八年，到諾基亞出現敗象的時候，又回到台灣另起爐灶。

每一次遷移，都在新環境中重新建立朋友圈、參與當地社群。

在美國中學的時候，有幾年是和一個遠房的堂哥一起過。這堂哥大他十歲左右，雖然也是個華裔，但是卻非常活躍。George 除了偶爾和堂哥一起參與教會活動之外，也會互相討論在美國適應的問題。

我自已從小是很傳統的台灣孩子，為了考試、升學，長時間躲在家裡讀書，一直沒去培養「適應環境的能力」。一直到我這幾年要獨當一面做研究、訪談、演講、談合作，才開始有意識地努力培養自己。現在還不是高手，但是己經改善很多。

綜觀 George 的經歷和自己的嘗試體會，提出幾點結論。

台灣教育並不把經營人群的適應能力視為一件重要的事項，學生花許多時間在補習班、K 書中心。

適應能力和學琴、外科手術的相似之處

「適應環境的能力」與任何技能一樣，「實作」是不可或缺的環節。

聽完一個大師講解如何拉奏小提琴，我會變成小提琴大師嗎？不可能。寫程式、演講、繪畫、外科醫生開刀等，都有相似之處：

「需要在實作當中練習！」

所以，我們應該樂見、鼓勵孩子，到不同的環境中，學習自處以及溝通互動。但是，可別強迫他去。

小時候練習適應的機會包括幼稚園、和朋友的孩子玩、帶孩子到聚會、群體遊玩的場合。等孩子大一點，參加夏令營、長期的課程、學習社群，或其他的長期活動，都值得支持。

在成長階段，若能夠得到合適的引導成效會更好。

注意，是「引導」，不是「指揮」。不是一系列的「答案」，而是一系列的「問題」，讓他自己思考。以下列出幾個最重要的引導問題：

1. 想達到什麼目標？是想交到好朋友嗎，還是想認識女生/男生，或者是單純想一起遊玩，或者是想要學習領導和團隊活動經驗？想要在其中扮演什麼角色？

在進入一個新群體、新情境之前、過程中都可以不斷自問這些問題。因為問題的答案，決定了應該要採取什麼樣的行動。

年輕人往往也不把與人互動視為重要的事，用功之後以動電放鬆休閒往往花掉許多時間。

2. 如果想達到這個目標，合適的方式是做什麼？要和誰接觸、如何接觸？要如何呈現自己？要多主動、是否要引起注意，用什麼方式讓別人注意到？

3. 在每一次參與新情境、與新群體互動之後，都可以自問：你達到了什麼，有什麼意外的收獲或損失？下次會想要如何調整，讓參與的結果會更充實、讓自己更開心？

George 提到，在美國的環境中，對參與社群活動，不但鼓勵，還會提供一些引導。更進一步，還能得到珍貴的經驗傳承。

他的堂哥及其他認識的平輩、長輩，都會在生活中指導與分享：如何禮貌地認識別人？有衝突歧見時怎麼辦？如何有效地合作？如何在認識新朋友之後進一步保持聯繫？

有一個朋友到歐美工作過一段時間，感嘆地和我說：「歐美第一流人才都是互動高手，所以結成網絡，成為領袖；台灣第一流人才都是讀書考試高手，都被僱用當職員。」

希望我們的下一代不必再經歷相同的感嘆。