問：如何訓練自己的耐心毅力？如何把自己培養成一個可以訂下數年(甚至數十年)的長遠目標，且按步就班一步步實現階段性任務的人？（29歲 女 中西醫師）

答：（蔡依橙）很不好意思說，其實這是傳統世界的概念。現在的世界，變化實在太快，生涯規劃、長遠目標，在規劃上就有其難度，更別說實踐了。

其實，新思惟國際，就是個很好的例子：十年前不可能想到並規劃實踐的例子。

當代世界的變化速度

就以十年來說，十年前的 2004，facebook 剛創立，誰知道十年後的今天，台灣幾乎每個人都有 facebook 帳號，更想不到，facebook 會成為三月學運的主要傳播媒體。

不說那麼遠，說五年好了，2009 年我註冊了 facebook 帳號，當時的我，也沒想到會在上面遇到這麼多的朋友，漸漸的辦活動、辦課程，竟然都以 facebook 作為主要的平台。

必須說，facebook 改變了我的人生，在我完全沒有預料到的方向。

學術發展，總可以規劃吧？

再以一般人認為穩定的學術發展來說，很多人以為，蔡依橙是從 R1 那年就規劃好自己未來的學術之路，一步一步去實踐的，直到 59 篇 SCI，成為國際 guideline 的制訂者。事實是，其實我根本沒有規劃，也無從規劃。

我 R1 的時候，其實是對放射科的每個次專科都有興趣的，所以，run 到哪，就對什麼有興趣，拼命讀拼命念。但不是每個學門都對年輕人很友善，所以，反正我 run 三個月，我拼命學，我提案，長輩們嗤之以鼻，那就這樣吧。

後來，是剛好遇到心臟這個新領域，沒有人可以教，也意味著沒有人可以擋。所以，我就用自己的大量閱讀，理解世界趨勢，做出與世界同步的臨床服務。

成人心臟作了一陣子，覺得挑戰性不夠，所以開始往「術後患者」、「植入物」、「血管電腦斷層」、「先天性心臟病」去走，也走出一片天。因為我們的成績還行，所以才漸漸的進入國際學會，並因為長久建立的公信力，獲邀領導制訂亞洲 guideline。

未來無法預測，只能感知趨勢，隨之調整。

回頭想，我 R1 的時候，知道我會做心臟嗎？我開始做心臟的時候，知道我會因為金屬瓣膜、先天性心臟病等領域出名嗎？我開始在幾個領域作的不錯時，知道我會獲邀制訂 guideline 嗎？我做研究的時候，知道我終有一天竟然會去創業，離開醫院嗎？

以上的答案，都是「不知道」。

熱情，與好奇心！

所以，熱情跟對世界的好奇心，才是真正的核心，有了熱情跟好奇心，耐心跟毅力就自然湧出，因為你也很想知道最後的結果，捨不得晚一天知道，於是，做事就會專注、就會有效率、就會有成績！

這些努力與碰撞的過程，都是我們自己的生命中，極為珍貴的資產，讓我們有智慧、讓我們活得驕傲、讓我們不枉此生。

別沮喪，不是只有你我這樣，連……

不用擔心自己做不出十年計畫，連微軟都不知道，十年後他們公司還會不會存在，蘋果也不知道，十年後他們 iPhone 還有沒有人要買，我們沒辦法規劃十年，是很正常的！