標籤 放射科 下的所有文章

蔡依橙

(Q&A) 如何獲得如國際級強者般的能力?

 

問:小弟去年次專科考試沒考過,痛定思痛後努力收集考試相關資料,終於在今年極低空掠過筆試及口試。但是看到其他大型醫學中心強者們的筆試成績及口試時表現出來的深厚學養及自信,深感汗顏!由於本院雖號稱醫學中心,但規模實在極小,科內雖有號稱學會大老的主任及老 VS 們,但實在無法由大老端得知最新資訊及任何讓自己強壯的方法。請問如何在封閉且資源不足的小型醫院中,學習並且獲得有如國際級強者般的能力?(背景:北部小型醫學中心臨床研究員 (F2),訓練尚稱紮實,本次專科該會的都會了,不該會的也大概都不會,delay 一年後終於在今年考過次專科。)(32歲 男 醫師)

 

答:(蔡依橙)你需要一個更浩瀚的知識來源。以下是你該做的,也是我年輕時候做過的基本功。

 

 

我這個學門,有哪些重要的雜誌?

 

這部分,請用醫院圖書館購買的 Journal Citation Reports,找到你的學門,用 impact factor 排序下來,一本一本的點進去看這雜誌的首頁,以及目錄,有興趣的就翻翻內容,並做一個 Word 大表,記錄下自己觀察的細節。

 

 

蔡依橙

2005 年,我花了一個晚上完成的大表,第一頁。

 

 

以放射科來說,大期刊就是 RadiologyAmerican Journal of Roentgenology 以及 European Radiology。我最有興趣的心臟影像次專,則是 International Journal of Cardiovascular ImagingJournal of Cardiovascular Computed Tomography

 

 

用各種方式,刺激自己閱讀。

 

接著,決定一本你最對味的,到網站上訂閱 Table of Content。每個月收到 email 時,就閱讀目錄,並連上線上全文,閱讀幾篇自己有興趣的。

 

如果你跟我一樣有惰性,用電子閱讀會偷懶,那就請刷卡買紙本雜誌,用「實體雜誌每個月到達你信箱」的這個動作,產生「不看不行,要對得起自己的錢」的罪惡感,逼自己至少會從頭到尾翻一次,並看圖。

 

 

蔡依橙

訂閱實體雜誌,是為了用空間、重量與視覺,逼自己一定要看。

 

 

多接觸,才有「愛」。感情都是從認識、常有交集、深入了解開始的,就讓你自己,跟一本國際期刊產生「愛」吧。

 

 

期刊是社群,是高手的社群。

 

我住院醫師時期,選定了三本:RadiologyAmerican Journal of Roentgenology 以及 Radiographics,但後來發現,impact factor 高的 Radiology 離 clinical practice 太遠,所以後來的閱讀其實是以後兩者為主。

 

這個過程,可以讓你知道世界最前端的進步,全世界的高手是哪些?他們在想些什麼、研究些什麼?

 

 

找到自己喜歡的領域,參加國際學會。

 

經過一年持之以恒,你應該能理解:你最喜歡那個領域,是癌症還是生理?是重症還是常見疾病?是影像還是離子平衡?接著,就是到大池塘去看大魚的時候了。

 

請根據過去的經驗與想像,開始評估自己應該去那個國際學會見見世面,想聽哪些領域,想看到那個領域裡頭的強者。

 

說一個我曾經去過的:「全世界最大,五萬人同時與會,科學最先進、廠商技術發表最多」的 RSNA,每年固定在芝加哥天寒地凍時舉辦。

 

 

蔡依橙

RSNA 2011 由 I-Chen Tsai, MD, PhD

 

 

重點在於「事前的準備」

 

因為機票不便宜,請假的機會也難得,出發前,我用了很多天,看完 program book,並擬訂了我自己的「會議行事曆」,解決以下事項:

 

每天早上幾點到會場?怎麼去?shuttle bus 的路線跟時間是否配得上?通常我都是 7:00 或 8:00 就到,所以乾脆也不吃飯店早餐,直接在會場買麥當勞。

 

每個小時要到那個會議室聽什麼主題、為什麼?是因為題目還是因為講者?主要吸收的內容將是什麼?如果課程開始十分鐘後,內容不如預期,第二順位與第三順位是什麼?該去哪間教室?用這樣的準備,把整天的 schedule 填完。

 

 

蔡依橙

出國機會寶貴,請事先規劃,掌握每分每秒學習!

 

 

聽課要聽,Poster / e-Poster 也要看。

 

國際學會通常到五點左右就沒課了,接著可以到 Poster 與 e-Poster 區,一個人靜靜的自修,看看其他國家的與會者,程度到哪裡,別人怎麼呈現自己的專業與經驗。體力還行的話,我會待到九點關門,搭最後一班 shuttle bus 回去。中間有點累,洗個臉,或者找個地方趴睡一下,也是可以的。

 

 

蔡依橙

其實跟我一樣拼的年輕人,這世界上很多啊。晚上九點的 RSNA

 

 

這,就是變強之路。

 

我的心臟影像底子就是這樣打起來的。跟你一樣,我年輕決定作心臟的時候,台灣沒有人做,沒有人可以問,也沒有人很有經驗。所以,我們要藉由更大的平台:世界級的期刊、世界級的學會,讓全世界的高手,都變成你的老師。

 

我是這樣做到的,你一定也可以!

 

 

新思惟近期課程

 

 

(Q&A) 如何在有限的時間內學習?研究所功課如何兼顧?

 

問:如何在有限的時間內學習?(女 29歲 醫學中心醫師)

 

答:(蔡依橙)除了以下三篇給您參考,順道分享我念研究所的時間管理技巧。

 

(Q&A) 下班已經很累了,新鮮事要如何能夠學習?

(Q&A) 如何利用有限的時間,提高自身的競爭力?

(Q&A) 每天工時 12 小時以上,如何兼顧工作之外的生活?

 

 

忙碌工作後的課業與學習

 

我念「陽明大學臨床醫學研究所」的時候,每週要上課以外,不定期還有作業,像我是作放射科,電腦、影像比較熟悉,但必修的分子生物學,作業往往是 tumor suppressor gene、cancer stem cell、MAPK/ERK pathway,我完全不懂的東西,真正從無學到有。上班一樣要上,值班一樣要值,怎麼辦?

 

為了拿到這張,必須升級我的「時間管理」技術。

為了拿到這張,必須升級我的「時間管理」技術。

 

我的作法是:「時間先決」。例如,上班結束簡單去美食街吃個鍋貼,結束後大概七點半,我就跟自己說:「今天還有 paper 要投稿,我也預計不熬夜,所以九點半以前一定要完成學校報告,之後是自己 paper 的時間。」

 

這樣就設定了任務規模,7:30p-9:30p,兩個小時,然後要生出至少及格的報告。

 

 

目標跟資源定義清楚,策略就浮現。

 

因為時間跟目標都清楚了,策略就會浮現,對於一個分生白癡來說,唯一的解法,就是花 30 分鐘去維基百科看圖跟重點文字,然後 30 分鐘研究老師的題目以及網路的資源,最後 60 分鐘寫作跟排版。

 

你可以說我不細膩、你可以說我懂的不深,但是你絕對不會說我「不及格」。因為我時間就這麼少,畢業還需要論文,這些跟我本職學門關係甚遠的主題,必須做好時間控管。

 

人生總有這樣的事情,學一下也不錯,又不想花太多時間,解決方式就是這樣囉。

 

 

研究深度對談

 

 

petmr

(Q&A) 放射科與核醫科的未來發展?如何提升自己的競爭力?

 

問:放射科與核醫科皆是醫學影像的一環,以後會趨向整合還是分別發展各自特色?年輕醫師如何提升自己的競爭力?(31歲 男 核醫科住院醫師)

 

答:(蔡依橙)同學,放射跟核醫到底會不會整合,這其實是個政治問題 XD

 

petmr

2014 年 3 月,我寫的,有關 PET/MR 的文章。

 

 

放射/核醫,會整合嗎?

 

我個人認為,大方向來說,整合的機會高。因為儀器的設計逐漸會往整合走,而且醫療以病人為中心,用儀器區分,只是暫時的資源配置效率考量,而非學門本質真有那麼大的差異。

 

但你知道的,整合就意味著少了一個主任、少了一個技術主管,所以這事情短期間來說,沒那麼容易。但人類社會的推進動力往往是「資源」,而資源「分配」,是可以喬、可以談的,所以放射科核醫科會不會合併,這其實不是最根本的核心問題,別擔心。

 

就以 核醫/放射 壁壘分明的台灣來說,也有 MRI 歸核醫科管,也有 PET 歸放射科管的,所以,其實這種政治問題,瞭解知道就好,長輩們的事情,由他們自己去處理吧。

 

 

年輕醫師提升競爭力

 

至於醫師競爭力的部分,小弟已經筆耕一段時間,請參閱以下文章:

 

善用時間與資源,最大化學習效果:以實習教育為例

住院醫師訓練:清楚自己的定位不要淹沒在工作裡

超音波:從不熟到純熟之路

短時間精通全新領域:心臟電腦斷層

研究生涯如何起步?

自學行政、管理與領導

自學創業

「醫療崩壞中,我該怎麼辦?」:你為自己做了多少努力?

「醫療崩壞中,我該怎麼辦?」:從計程車看人生

「醫療崩壞中,我該怎麼辦?」:發展第二專長

「醫療崩壞中,我該怎麼辦?」之如何精進專業

「醫療崩壞中,我該怎麼辦?」:有關教職、論文、研究與競爭力

 

若仍有問題,歡迎進一步提出

 

 

HWOF2012

(Q&A) 身為課程設計或執行者,如何自我改善,吸引人來聽課?

 

問:除了專業能力之外,溝通技巧,正反思辯能力,自我反思等是我覺得年輕醫師或醫事人員需要有的能力。不用講課的方式,以實案討論,角色扮演或影片找碴的授課方式,仍無法吸引人來,身為課程設計或執行者該如何自我改善?(醫學中心 教學主管)

 

答:(蔡依橙)辛苦您了!這個問題我分兩個層次回答:1. 院級的教學與科內的住院醫師 2. 院級教學本身。

 

Intervention_teaching

圖 / 住院醫師的生活就是,工作、工作、工作、工作……

 

 

院級的教學與科內的住院醫師

 

我常懷疑,一週工時接近 100 小時的年輕人,真的有辦法靜下心來學習嗎?至少我是不行的。

 

在那些大量的工作與疲倦中,唯一能引起興趣的,是「與我生涯有關的事情」,新的技術、新的診斷、新的能力、「度過了這些之後我會變成什麼樣子」的那些事情。

 

而多數這些資訊,其實應當是由科部提供、由學會提供,畢竟,放射科的生涯,與兒科的生涯,就截然不同。同樣要開業,放射科被法令綁死不能買高端機器,但兒科卻是搶手人力。

 

對放射科來說,世界各國放射科醫師是怎麼過的、為什麼他們低薪或高薪?為什麼他們的工作量特高或特低?這些都是他們最想知道的事情。因為,那是他們的「生涯」、他們的「未來」。

 

對兒科醫師來說,留在醫學中心工作適合怎樣的個性?我要不要拿次專科?如果我想開業,在醫院該學什麼?開業的期望值如何?怎樣才會是個好的開業醫?這些是他們的「生涯」、他們的「未來」。

 

但我們目前多數時候,科部與學會並沒有提供這樣的資源,院級整合教學,為了兼顧各種不同部門的孩子,也只好用「最大公約數」來舉辦課程。

 

我也同意,「溝通技巧」、「正反思辯能力」、「自我反思」都很重要,但如果題目訂這樣,一個疲倦且睡眠不足的年輕人,被引起興趣的機會不高。這就是難處!

 

 

院級教學本身

 

所以,該怎麼去設計課程呢?我認為目前各大醫學中心的師資培育中心,以及教學部門的課程都越排越好,如果能更針對年輕人最有興趣的實務部分切入,再帶入「溝通技巧」、「正反思辯能力」、「自我反思」,或許是更好的作法。

 

例如:請校友回來分享開業心得,或許不用碰觸到收入等敏感部分,但開業絕對需要各種您提到很重要的能力,可以考慮將主題訂為:「開業五年我所學到的:溝通技巧、思辨能力、自我反思」。

 

例如:現在醫學中心資源飽和,很多年輕人離開後,到中小醫院擔任主管,講題就是「到了 OO 兩年我所學到的:團隊領導、醫療體系、行政溝通」。

 

這樣最能快速匹配「疲倦住院醫師的需求」與「既有資源可提供的課程」。

 

其實新思惟國際一開始的「那些年我們如何走出挫折」,一直到後來的「那些醫學教育沒教的事」,都是用這樣的思考起點去策劃的。

 

您有熱情、有行動,也持續在尋找資源,一定會成功的!

 

HWOF2012

圖 / 2012 年 2 月 18 日《那些年 我們如何走出挫折》